Bliadhna na h-òrain: psiseòlas a' bhòidhchead

Tha gach neach againn a' tuigsinn gu bheil a' chiad choinneamh le duine gu tric stèidhichte air a' chumaidh aige. Ach, dè tha a' dèanamh sinn tarraingeach? 'S e gàire aon de na prìomh nithean a tha a' cruthachadh ar freagairtean don chumaidh. Tha gàire a' cur ris a' chluas, ach tha e cuideachd na ghluasad a' nochdadh stàit inntinn a' duine. Anns an artaigil seo, bheir sinn sùil air mar a tha psiseòlas a' bhòidhchead ceangailte ris a' gàire agus mar a tha e a' toirt buaidh air ar freagairtean fhèin agus air daoine eile.

Psiseòlas a' gàire

Tha gàire na dhòigh a' faighinn aire, chan ann a-mhàin mar dhòigh air faireachdainnean a nochdadh, ach na inneal cumhachdach airson conaltradh. Tha psiseòlaichean ag ràdh gu bheil gàire a' cruthachadh freagairtean adhartach agus faireachdainnean ann an daoine timcheall. Nuair a tha duine a' gàireachdainn, tha e a' coimhead nas freagairteach agus fosgailte, a' freagairt air na freagairtean a tha co-cheangailte ri càirdeas.

• Tha gàire a' cruthachadh àrainneachd earbsa.
• Tha e a' cuideachadh le bhith a' leigeil às an teannachadh ann an conaltradh.
• Faodaidh gàire atharrachadh a dhèanamh air an deagh shuidheachadh, an dà chuid dha fhèin agus don neach a tha a' bruidhinn ris.

Tha rannsachadh a' sealltainn gu bheil daoine a tha a' gàireachdainn gu tric air an toirt fa-near mar nas tarraingeach agus soirbheachail. Tha seo ceangailte ri mar a tha gàire air a cheangal ris na freagairtean adhartach a tha ann an neach: kindness, fosgladh, agus fèin-mhisneachd.

Gàire agus freagairtean a' bhòidhchead

Faodaidh gàire atharrachadh mòr a dhèanamh air freagairtean a' bhòidhchead a th' aig duine. Fiù 's ma tha cuideigin a' freagairt ris na h-ìrean àbhaisteach de bhòidhchead, faodaidh an tarraingeachd aige a dhol suas le gàire fìor mhath is blàth. Tha seo a' tachairt air grunn adhbharan:

Ceangal faireachdainneach

Tha gàire a' cruthachadh ceangal faireachdainneach eadar daoine. Nuair a chì sinn duine a' gàireachdainn, tha ar miann a' freagairt le gàire cuideachd. Tha seo a' cruthachadh àrainneachd freagairteach agus fosgailte, a bheir buaidh air tarraingeachd.

Atharrachaidhean corporra

Tha gàire cuideachd a' toirt buaidh air nithean corporra. Nuair a tha sinn a' gàireachdainn, tha ar cèic a' dol suas agus tha ar n-ìnean a' dol a-steach do sholas. Tha seo a' dèanamh ar fàire nas freagairteach agus beòthail. A bharrachd air seo, faodaidh gàire fhalach cuid de na h-easbhaidhean a th' ann an cumadh, a' cur cuideam air na freagairtean adhartach.

Misneachd agus fèin-mhisneachd

Tha gàire a' cluich pàirt chudromach ann a bhith a' cruthachadh misneachd. Nuair a tha sinn a' gàireachdainn, tha ar n-inntinn a' faighinn comhairle gu bheil sinn toilichte, agus tha e a' tòiseachadh a' cruthachadh hormonaichean aoibhinn, leithid serotonin agus dopamine. Tha seo a' toirt buaidh adhartach air ar fèin-mhisneachd.

• Tha gàire a' cuideachadh le bhith a' faighinn seachad air eagal agus freagairtean àicheil.
• Tha e a' leigeil le bhith a' leasachadh sgilean sòisealta.
• Tha gàire a' neartachadh misneachd, a' dèanamh sinn nas tarraingeach ann an sùilean dhaoine eile.

A bharrachd air seo, tha daoine a tha le fèin-mhisneachd àrd a' gàireachdainn gu tric. Tha iad misneachail anns an tarraingeachd aca, a' cruthachadh cuairtean adhartach: tha misneachd a' cruthachadh gàire, agus tha gàire, san dòigh sin, a' neartachadh misneachd.

Co-dhùnadh

Tha a' bhòidhchead gu dearbh a' tòiseachadh le gàire. Chan e a-mhàin gu bheil e a' cur ris a' chluas againn, ach tha e cuideachd a' cuideachadh le bhith a' cruthachadh ceanglaichean nas doimhne le daoine timcheall, a' neartachadh ar misneachd, agus a' leasachadh freagairtean a' bhòidhchead. 'S e gàire inneal cumhachdach a th' againn a dh' fhaodas sinn a chleachdadh, chan ann a-mhàin airson a bhith a' coimhead nas fheàrr ach cuideachd airson a bhith a' faireachdainn nas fheàrr. Tha gach neach againn comasach air dèanamh an t-saoghail timcheall nas soilleire agus freagairteach, dìreach le gàire a dhèanamh.