គ្រួសារ គឺជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់មនុស្សនីមួយៗ។ គឺនៅក្នុងគ្រួសារដែលយើងរៀនស្រឡាញ់ ទុកចិត្ត ចេះមើលថែ និងទទួលយកអ្នកដទៃដោយជាក់លាក់។ ក្នុងពិភពបច្ចុប្បន្ន ដែលការរស់នៅកំពុងកើនឡើងយ៉ាងរហ័ស និងស្ថានការណ៍ខាងក្រៅតែងតែបំបែកយើងពីអ្វីសំខាន់ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំពីតម្លៃនៃទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ការគាំទ្រពីអ្នកជិតខាងជួយឲ្យយើងអាចប្រឈមមុខនឹងការលំបាក បង្កើតការបំភ្លឺនៃការចូលរួមថ្មីៗ និងធ្វើឲ្យជីវិតពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានប្រមូលគំនិតនិងការណែនាំដែលអាចជួយស្ថាបនាទំនាក់ទំនងគ្រួសារឲ្យមានភាពរឹងមាំ បង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសមាធិ និងបង្កើតបរិយាកាសនៃកម្ចាស់ប្រាក់និងការទុកចិត្តនៅក្នុងផ្ទះ។
ហេតុអ្វីបានជា មានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ
គ្រួសារ គឺមិនមែនជាអំណាចនៃខ្លួនមួយទេ ប៉ុន្តែមួយកន្លែងដែលបង្កើតអត្តសញ្ញាណ។ ពីអ្វីដែលទំនាក់ទំនងកើតមានមកពីអ្នកជិតខាង ពីនេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ការប្រកួតប្រជែង និងសុខភាពរាងកាយ។ នេះគឺជាមូលហេតុនៅខាងក្រោមមួយចំនួនដែលឲ្យយើងយល់ថា ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើគ្រួសារប្រកបដោយអាទិភាព៖
- ប្រភពនៃការគាំទ្រ៖ នៅពេលដំណាក់កាលដ៏លំបាក គ្រួសារគឺជាគ្រឹះដ៏ខ្លាំងដែលអ្នកអាចរកឃើញការយល់ដឹងនិងជំនួយ។
- ការបង្កើតតម្លៃ៖ នៅក្នុងគ្រួសារបានដាក់ចូលផ្នែកមូលដ្ឋាននៃទស្សនៈ ពីបទពិសោធន៍ និងការបង្រៀនអង្គភាព។
- សមតុល្យអារម្មណ៍៖ ទំនាក់ទំនងក្តៅជាមួយអ្នកជិតខាងអាចបន្ថយកម្រិតនៃស្ត្រេស និងជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ថាសុវត្ថិភាព។
- គំរូសម្រាប់អនាគត៖ ក្មេងៗរៀនបង្កើតទំនាក់ទំនងដោយការមើលឃើញឪពុកម្ដាយរបស់ពួកគេ ហើយយកបទពិសោធន៍នេះទៅក្នុងជីវិតមនុស្សពេញវ័យ។
ការចំណាយពេលវេលាទាំងអស់
ហេតុអ្វីបានជាវិសាលភាព
ពេលវេលាទាំងអស់គឺមិនមែនជាភាគរយនៃម៉ោងដែលបានចំណាយនៅជាប់គ្នាទេ។ វាជាឱកាសដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង ដើម្បីយល់ដឹងពីគ្នាល្អប្រសើរ និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដែលនឹងក្លាយជាអារម្មណ៍ក្តៅក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលមានការសម្រេចចិត្ត និងការងារពិត វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។
គំនិតសម្រាប់ការសម្រាករួម
- ការទទួលម្ហូបរួម៖ ទោះបីជាម្ហូបមួយក៏ដោយក្នុងមួយថ្ងៃ អាចជួយស្ថាបនាការតភ្ជាប់ និងពិភាក្សាអំពីដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍។
- ការធ្វើដំណើរទៅក្រៅគេ៖ ការធ្វើដំណើរនៅក្នុងសួនឧទ្យានឬការធ្វើដំណើរចេញពីទីក្រុងបង្កើតអាកាសធាតុនៃការទុកចិត្ត និងការទំនាក់ទំនងបើកចំហ។
- ល្បែងនិងការប្រកួតប្រជែង៖ ល្បែងតុ ការប្រមូលចំណូល ឬកីឡាអាចឆ្ពោះទៅរកក្រុមហ៊ុននិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយ។
- ប្រពៃណី៖ ការបង្កើតអនាគតគ្រួសារដូចជា ការមើលភាពយន្តជាមួយគ្នានៅថ្ងៃសុក្រ គឺជាឱកាសដើម្បីស្ថាបនាភាពឯកភាព។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមានប្រសិទ្ធភាព
មូលដ្ឋាននៃការពិភាក្សាដែលមានការទុកចិត្ត
ដោយគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលបើកចំហ វាមិនអាចស្ថាបនាទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំបានទេ។ វាសំខាន់មិនត្រឹមតែការនិយាយទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែស្តាប់ផងដែរ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន៖
- ស្តាប់ដោយចេតនាដោយមិនធ្វើការប interromp។
- បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយស្ងួនស្ងាត់ ដោយមិនមានការបង្ខំ។
- ព្យាយាមយល់ពីចំណាត់ការរបស់អ្នកដទៃ ទោះបីជាវានៅខុសពីចំណាត់ការរបស់អ្នកក៏ដោយ។
- ប្រើ "ការប្រាប់ខ្ញុំ" ជំនួសការតស៊ូ ("ខ្ញុំមានអារម្មណ៍", មិនមែន "អ្នកតែងតែ"។)
របៀបដោះស្រាយការប្រឈម
ការប្រឈមគឺមិនអាចរារាំងបានទេ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្គាល់ពីការអនុវត្តន៍៖
- កុំទប់ទាត់ការពិភាក្សា — ល្អបំផុតគឺពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះភ្លាមៗ។
- ផ្តោតសំខាន់ទៅលើអត្ថន័យ មិនមែនអារម្មណ៍ទេ។
- ស្វែងរកការប្រកាសជាក់លាក់ មិនមែនការលះបង់ដោយគ្មានតម្លៃទេ។
- ចងចាំថា គោលដៅគឺរក្សាទំនាក់ទំនងមិនមែនបង្ហាញការពិត។
តួនាទីរបស់ឪពុកម្ដាយ
ការអប់រំដោយស្រឡាញ់និងការគោរព
ឪពុកម្ដាយគឺជាអ្នករៀនដំបូងសម្រាប់ក្មេង។ ភារកិច្ចរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែអាហារនិងការក្រឡាប់ទេ ប៉ុន្តែជាការបង្រៀនអត្តសញ្ញាណផងដែរ។ វាសំខាន់ក្នុងការបញ្ចូលការយកចិត្តទុកដាក់និងការតឹងតែង៖
- ត្រូវជា គំរូ៖ ក្មេងៗសូមចម្លងអត្តចរិតរបស់មនុស្សធំ។
- សរសើរដោយសម្រាប់ជោគជ័យ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចក្នុងការគាំទ្រនៅពេលលំបាក។
- ដាក់កំណត់ ដោយពន្យល់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។
- អនុញ្ញាតឲ្យក្មេងមានឱកាសក្នុងការទទួលស្គាល់និងរៀនពីកំហុស។
ការអភិវឌ្ឍរួម
ឪពុកម្ដាយអាចជួយក្មេងក្នុងការបង្ហាញទេពកោសល្យនិងចំណាប់អារម្មណ៍៖
- អានសៀវភៅជាមួយគ្នា និងពិភាក្សាអំពីវា។
- ចូលរួមក្នុងក្រុមនិងក្លិប ដោយគាំទ្រចំណាប់អារម្មណ៍របស់ក្មេង។
- បង្កើតដល់ផ្ទះដែលមានអាកាសធាតុ នៃការស្រាវជ្រាវ និងការបង្កើត។
ការគាំទ្រទំនាក់ទំនងគូ
របៀបរក្សាសមាធិ
ទំនាក់ទំនងស្វាមីភរិយាមានតម្រូវការចិត្តបន្ត។ ដើម្បីរក្សាសមាធិ វាសំខាន់៖
- ចំណាយពេលជាមួយគ្នាទៀងទាត់ ទោះបីជាមិនមានតែ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កុំភ្លេចពីភាពរ៉ូម៉ង់៖ ការប្រើប្រាស់បន្តិចបន្តួចនិងសញ្ញានៃការទាក់ទាញអាចបង្កើនអារម្មណ៍។
- គោរពកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គូរបស់អ្នក។
- ពិភាក្សាអំពីផែនការនិងទទួលស្គាល់សេចក្តីសម្រេចរួមគ្នា។
ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការលំបាក
ជីវិតមិនអាចរីករាយបានដោយគ្មានការប្រឈម។ វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា គូគឺជាក្រុម៖
- គាំទ្រទៅគ្នា នៅពេលមានពេលវេលាលំបាក។
- កុំបំផ្លាញការទទួលខុសត្រូវទៅលើមនុស្សតែមួយ។
- រៀនស្វែងរកដំណោះសារ ទៅកាន់ការកែប្រែ។
ប្រពៃណីនិងតម្លៃគ្រួសារ
ប្រពៃណីបង្កើតអារម្មណ៍នៃការទាក់ទាញ និងស្ថាបនាទំនាក់ទំនងនៃឈុតជំនាន់។ វាអាចជារឿងណាមួយ៖ ការចម្អិនម្ហូបជាមួយគ្នាក្នុងឱកាសពិធីផ្សេងៗ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកជិតស្និត ឬបណ្ដុំរូបថតគ្រួសារ។ តម្លៃដែលត្រូវបានបញ្ជូននៅក្នុងគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ដល់ជំនាន់អនាគត។
- ពិធីបុណ្យ៖ ការប្រព្រឹត្តពិធីជាមួយគ្នាគួរតែធ្វើឲ្យមានអាកាសធាតុនៃការរំភើប។
- រឿងរ៉ាវ៖ ការនិយាយអំពីមនុស្សពូជជួយឲ្យក្មេងមានអារម្មណ៍តំណាងជាមួយដើម។
- ការងាររួម៖ ការចូលរួមរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ក្នុងការងារផ្ទះបង្កើតមនោរម្យនៃការទទួលខុសត្រូវ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
គ្រួសារ គឺមិនមែនជាកន្លែងដែលយើងរស់នៅទេ ប៉ុន្តែជាកន្លែងដែលអត្រាថ្នាក់ និងអត្តសញ្ញាណរបស់យើងត្រូវបានបង្កើត។ គឺនៅក្នុងក្រុមឈុតជិតខាងដែលយើងរៀនស្រឡាញ់ ទុកចិត្ត មើលថែ និងទទួលយកអ្នកដទៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើគ្រួសារគឺមិនមែនជាការអនុវត្តមួយទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការមានមហិច្ឆិតា ដែលត្រូវការពេលវេលា ស្ដីនិងការទំនាក់ទំនង។
វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា គ្រួសារដែលល្អឥតខ្ចោះមិនមានទេ។ ក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ មានការលំបាក ការមិនយល់គ្នា និងការប្រឈម។ ប៉ុន្តែការរៀនក្នុងការលើកទឹកចិត្តបានធ្វើឲ្យសម្ព័ន្ធរឹងមាំ។ ការគាំទ្រ ការគោរព និងការព្យាយាមស្តាប់គ្នាអាចជួយរក្សាសមាធិទាំងអស់ក្នុងស្ថានការណ៍ដ៏លំបាក។
ប្រពៃណីគ្រួសារនិងការងាររួមបង្កើតមូលដ្ឋានដែលកំណត់ការទុកចិត្ត និងអារម្មណ៍ឯកភាព។ ការរៀបចំតូចៗ មិនថាជាម្ហូបរួម ការធ្វើដំណើរឬការមើលភាពយន្ត ត្រូវបានក្លាយជាសារពើភ័ណ្ឌដែលភ្ជាប់ជំនាន់និងបង្កើតអារម្មណ៍នៃផ្ទះ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះតែងតែមានសារៈសំខាន់ជាងទ្រព្យសម្បត្តិ។
កុំភ្លេចអំពីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។ ការគោរពដល់អត្តសញ្ញាណ ការគាំទ្រចំណាប់អារម្មណ៍និងការចាប់អារម្មណ៍អាចជួយរក្សាសមាធិរវាងអ្វីដែលជាទីស្នាក់នៅ និងអ្វីដែលជាបុគ្គល។ នៅពេលដែលគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្តាប់ និងមានតម្លៃ គ្រួសារនឹងក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំង និងការបំភ្លឺ។
ការណែនាំពីយើង
យើងសូមណែនាំឲ្យអានផ្នែកសំណុំមតិអំពីគ្រួសារនៅលើមូលដ្ឋានជាប្រចាំ ដើម្បីស្គាល់ពីជំហរផ្សេងៗនៃការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសមាធិ ការអប់រំក្មេង និងការកែលម្អទំនាក់ទំនងគូ។ បន្ថែមគេហទំព័ររបស់យើងទៅក្នុងសៀវភៅ ការតាមដានការបោះពុម្ពថ្មី និងចុះឈ្មោះក្នុងការអាប់ដេត—ដូច្នេះអ្នកនឹងនៅតែមានព័ត៌មានអំពីគំនិតថ្មីៗ និងការណែនាំដែលអាចជួយធ្វើឲ្យជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកកាន់តែទំបូង និងពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍។
